Proteinele joacă un rol esențial în recuperarea organismului după efort fizic. După antrenament, mușchii intră într-un proces intens …
Autor: Bîrsan S. Robert
Bîrsan S. Robert
Fost sportiv de performanță, am făcut fotbal mai bine de 10 ani la Gaz Metan Mediaș, am câștigat împreună cu colegii de atunci diverse competiții regionale. Ca sportiv de atletism am câștigat bronzul la alergare 800 de metri pe național și aurul la 400 de metri pe județ.
Am lucrat în presa locală mai bine de 8 ani de zile la publicații precum Ora de Sibiu, iar în momentul de față informez sibienii și nu numai legat de competiții sportive din județ și din țară.
Mă găsești și aici
https://www.facebook.com/birsii97
http://www.facebook.com/sportinsibiu
http://www.instagram.com/sportinsibiu
https://www.tiktok.com/@sportinsibiu
http://www.x.com/sportinsibiu
Cursa Sponsorilor 2026, eveniment organizat în cadrul Turului Ciclist al Sibiului, și-a desemnat câștigătorii după o competiție spectaculoasă, …
CSC 1599 Șelimbăr va disputa sâmbătă, 4 iulie, primul meci de pregătire din această vară, în cadrul programului …
Recuperarea musculară după antrenament reprezintă unul dintre cele mai importante procese pentru persoanele care practică sport, indiferent că …
Federația Română de Fotbal (FRF) a aprobat o modificare importantă a Regulamentului de Organizare a Activității Fotbalistice (ROAF), …
CSU Andu Sibiu se apropie de finalul sezonului competițional 2025/2026 după un an plin de provocări, rezultate importante …
După fiecare antrenament, indiferent dacă este vorba despre alergare, fitness, culturism sau exerciții efectuate acasă, organismul începe un …
Cupa Mondială de fotbal 2026, găzduită de Statele Unite, Canada și Mexic, a intrat într-o nouă etapă, după …
Luni, 29 iunie, poate fi una dintre cele mai negre zile din istoria fotbalului sibian. Cei șapte membri …
Cluburile din Liga 3, puse la zid de FRF? Majorarea baremelor vine într-un moment critic pentru multe echipe. …
